Category Archives: Gesundheit

Gesunder Schlaf: Tipps für erholsame Nächte

Ein gesunder Schlaf ist keine Frage des Alters, sondern der richtigen Gewohnheiten und Hilfsmittel. Durch [...]

Fit bleiben: Bewegung im Alltag leicht gemacht

Bewegung ist essenziell für unsere Gesundheit, besonders im Alter. Doch viele von uns kämpfen mit [...]

Entspannung im Alltag: Kleine Pausen für die Seele

Ein neuer Jahresbeginn ist die perfekte Gelegenheit, gesunde Gewohnheiten zu etablieren. Viele Menschen fühlen sich [...]

Gesunder Start ins Jahr: Tipps für mehr Energie

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Brille, Kontaktlinsen oder Operation – das hilft bei Fehlsichtigkeit!

Fehlsichtigkeit betrifft eine Vielzahl an Menschen. Wer keine Brille tragen möchte, kann auf Kontaktlinsen umsteigen. [...]

Hildegard von Bingen – was steckt hinter den Weisheiten der Frau von vor 900 Jahren?

Wer war Hildegard von Bingen? Hildegard von Bingen war eine bekannte deutsche Naturheilkundlerin, Dichterin, Äbtissin, [...]

Haftcreme: Kontroverse um Petrochemikalien

Experten für Mund- und Zahnpflege warnen aktuell vor den potenziellen Gefahren herkömmlicher Haftcremes auf petrochemischer [...]

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Diagnose Nagelpilz – was kann ich jetzt tun?

Nicht nur im Sommer ist Nagelpilz ein lästiges Problem. Gerade dann, wenn die Füße wieder [...]

Gesunder Schlaf – was steckt dahinter?

Schlaf ist unverzichtbar und lebenswichtig. Aber was macht eigentlich guten Schlaf aus – und wie [...]

Milch – gesundes Lebensmittel oder Risiko für die Gesundheit?

Immer mehr Menschen greifen zu Milchalternativen. Diese sollen gesünder sein als die traditionelle Milch von [...]

Nie wieder Zigarette – so hören Sie mit dem Rauchen auf!

Jeder Vierte in Deutschland raucht. Das ist erschreckend viel, denn: Immerhin sterben jedes Jahr rund [...]

Frühjahrsputz: Jetzt geht es mit Vollgas in Richtung Sommer!

Die Tage werden wieder länger – und der Frühling steht schon in den Startlöchern. Höchste [...]

Sodbrennen: Ursachen und Tipps rund um den Brand in der Speiseröhre

Sodbrennen gehört statistisch zu den häufigsten Beschwerdebildern in Deutschland. Immerhin rund 20 Millionen Menschen leiden [...]

Fit und gesund – der Urlaub kommt!

Obwohl es aktuell und in Pandemiezeiten nur schwer vorstellbar ist – der nächste Urlaub kommt. [...]

Säure-Basen-Haushalt: Wenn der Körper übersäuert!

Der Säure-Basen-Haushalt ist wesentlich für unser Wohlbefinden. Gerät er aus dem Gleichgewicht, ist unsere Gesundheit [...]

Kopfschmerzen – das hilft, wenn der Kopf drückt!

Stechende Schmerzen im Kopf können den Alltag erheblich einschränken. Hier helfen Medikamente – aber auch [...]

Gesund ins neue Jahr 2021 – mit diesen Vorsätzen bleiben Sie fit!

Zum Jahreswechsel sind gute Vorsätze gefragt. Diese sollten für 2021 vor allem Gesundheit beinhalten – [...]

Unfälle im Haushalt vermeiden – so bleiben Sie unfallfrei!

Das eigene Zuhause birgt eine Vielzahl an Unfallgefahren. Diese sollten Sie erkennen – und durch [...]

Vitamin D: Mit dem Power-Vitamin gesund durch den Winter!

In der kalten Jahreszeit fehlt vielen Menschen die Sonne. Sie sorgt nicht nur für Wärme, [...]

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Chronische Schmerzen beeinträchtigen den Alltag dauerhaft. Nicht immer ist eine vollständige Genesung gewährleistet. Wir zeigen, [...]